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Evitar el sufrimiento: Claves para aceptar el dolor y no padecer

Ramiro Calle

«El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.»Tomando como base esta reflexión de Buda, Ramiro A. Calle nos demuestra que es posible mitigar el sufrimiento mediante el dominio de nuestras actitudes y reacciones ante los hechos que nos causan malestar. A través del conocimiento de diversas enseñanzas milenarias y de los grandes maestros espirituales, nos enseña el camino para controlar nuestra mente y, con ello, nuestro padecimiento.Lejos de quedarse en la mera teoría, el autor analiza la naturaleza y las causas del sufrimiento para hallar soluciones prácticas aplicables a nuestra vida diaria. Son remedios útiles que nos ayudarán a evitar no sólo nuestra desdicha, sino también la de aquellos que nos rodean. Todas las claves que necesitas para propiciar la felicidad, evitando el sufrimiento..

Mairena Vázquez, psicóloga, te explica qué es somatizar, que personas son más propensas a tener problemas de somatización, cuáles son los síntomas más frecuentes que se pueden encontrar y por último, te informa sobre algunas claves para evitar somatizar y cuál es el mejor tratamiento.

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9788427031371 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Hola muchas gracias por este articulo, lo leí en el momento justo. Las claves que das de como lo superaste y como tomas el dolor para ser más fuerte y más consciente me sirvieron mucho. Tuve una situación un poco más complicada pero el echo de que ayudes a los demás con tu historia es algo que me inspira y le da otro punto de vista a la vida.

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Mattio Mazios

Pero para poder superar este dolor es necesario reconocerlo antes y no evitar nuestras propias emociones, pues pese a no ser positivas, pueden avisarnos de que algo no va bien. Cuando no queremos afrontar la realidad, lo que estamos haciendo es cronificar el sufrimiento y esquivando nuestra recuperación. 2. Trátate con compasión

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Noe Schulzzo

Imagen: abhbah05 Una de las mejores armas contra el miedo y el dolor que provoca aplicar la eutanasia a un perro es conocer cómo se realiza la eutanasia, qué métodos existen y en qué consiste. Cuando llega la triste hora de decir adiós al peludo amigo, existen tres tipos de eutanasia para el perro: la […]

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Jason Statham

diferentes etapas de la vida es que cualquiera que sea nuestra edad al sufrir la pérdida, no se nos puede evitar el dolor de la muerte ni la información sobre lo que ha ocurrido ... Cualquier evitación o retraso del natural sufrimiento prolongará el duelo ... Finalmente, debemos aceptar que los recuerdos que tenemos de él.

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Jessica Kolhmann

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