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Las recetas de Miri: Más de 90 recetas para una vida healthy

Miri Pérez-cabrero

Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas saludables, básicamente porque no quería alimentarme de ultraprocesados.Poco a poco me di cuenta de lo mucho que me gustaba el mundo de la cocina y la nutrición, y cada vez investigaba más sobre nuevos ingredientes que podía utilizar en mis recetas, sobre nuevas técnicas y sobre cómo los alimentos son asimilados por nuestro cuerpo. Y así creé mi propio estilo de vida. Un estilo de vida donde la conexión entre cuerpo y mente es la protagonista.El objetivo de este libro es transmitirte todo lo que he aprendido, llenarte de consejos para cuidarte unpoco mejor, ayudarte con los menús diarios y la lista de la compra, y hablarte de mis ingredientes estrella.Te voy a explicar cómo me cuido y te voy a dar el secreto para que hagas mis recetas favoritas..

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Sofi Voighua

14/05/2019

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Mattio Mazios

Fue hace siete años, durante su estancia en Boston, cuando la concursante de Master Chef, Miri Pérez-Cabrero comenzó a vincularse al mundo saludable. Hoy, tras su paso por el programa de ... 90 recetas saludables. Los consejos de Miri para llevar un estilo de vida heathy La foodie más famosa de instagram, Miri Pérez, ha publicado su primer libro: ‘Las recetas de Miri’ donde ...

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Noe Schulzzo

8 alimentos con más vitamina C que las naranjas para que cuides tu sistema inmune también en verano Si piensas en vitamina C tu mente se llena de naranjas y limones, pero hay muchos más ... Las recetas de Miri: Más de 90 recetas para una vida healthy Planeta Cocina: Amazon.es: Pérez-Cabrero, Miri: Libros.

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Jason Statham

Las recetas de Miri: Más de 90 recetas para una vida healthy. A Miri Pérez-Cabrero quizás la recuerdes del programa Masterchef, en la quinta temporada. Esta catalana conquistó el corazón de muchas personas con su amor por la cocina sana y se convirtió en una de las cinco finalistas.

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Jessica Kolhmann

Miri, la joven finalista de la quinta edición de ‘Masterchef’, ha publicado su primer libro. Bajo el título de ‘Las recetas de Miri’ (edición Planeta) la catalana ofrece a sus lectores más de 90 recetas para una vida healthy. Menús diarios, recetas favoritas, ingresidentes estrella y mucho más son algunos de los contenidos que encontraremos …