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Mindfulness, una técnica de vida

Leonard A. Bullen

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Ejercicios prácticos y ejemplos reales de mindfulness, que te permitirán afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena. 8 Mar 2020 ... El mindfulness es una técnica de relajación y meditación procedente del ... para así afrontar las situaciones que se nos presentan en la vida.

1.34 MB Tamaño del archivo
9788499501468 ISBN
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