Programa para mejorar el sentido del humor: ¡porque la vida con buen humor merece la pena!.pdf

Programa para mejorar el sentido del humor: ¡porque la vida con buen humor merece la pena!

Begoña Garcia Larrauri

El sentido del humor supone un factor de resistencia ante el estrés y las adversidades y tiene también una acción positiva contra la ansiedad y la tristeza. Reírnos de las cosas que nos asustan las vuelve menos amenazantes y aunque la realidad en ocasiones es difícil de cambiar porque no esté enteramente en nuestras manos, sí se puede modificar nuestra actitud ante ella. En la obra que tiene entre sus manos se describen las diversas facetas del sentido del humor y los obstáculos que se interponen en el camino para su consecución, se documentan las razones para fomentarlo en nuestras vidas y, sobre todo, el modo en que podemos contribuir a mejorarlo. También contiene actividades variadas, con las que se pretende conseguir que el sentido del humor y el optimismo constituyan fuerzas capaces de transformar nuestras vidas en algo verdaderamente agradable y no meramente soportable. Es este un libro para pensar y sonreír, para aprender a relativizar y, separando el grano de la paja, retomar lo esencial.

En venta Libros de psicología. Programa para mejorar el sentido del humor - porque la vida con buen humor merece la pena. Lote 95233575 Información del libro Programa para mejorar el sentido del humor: ¡porque la vida con buen humor merece la pena!

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9788436820492 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Y para no monopolizar mas este espacio e ir dando carpetazo al asunto…te digo,no conozco ni a elizegi,ni a rafa alkorta,ni a josu urrutia,solo soy un socio mas del athletic,como tu,y seguro que los dos queremos lo mejor para nuestro club…solo espero que nunca hagan o cometan una barbaridad de las que tu hablas,porque si la cometen sere el primero en criticarlo y pedir responsabilidades,no ...

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Mattio Mazios

El sentido del humor modifica el cerebro. ... No te arrepientas de ser buena persona. ¿Cuántas veces habrás pensado que no merece la pena ser alguien bueno? Que ... Con el tiempo, solemos descubrir que el mejor estado de la vida no es estar enamorados, sino estar tranquilos.

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Noe Schulzzo

Programa para mejorar el sentido del humor: ¡porque la vida con b uen humor merece la pena! Autor Begoña Garcia Larrauri Género Psicología El sentido del humor supone un factor de resistencia ante el estrés y las adversidades y tiene también una acción positiva contra la ansiedad y la tristeza.

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Jason Statham

“La vida es demasiado importante como para to- ... La risa y humor merecen un importante protagonismo dentro de la psicología ... buen o mal humor”. ... Pallasos d'hospital y otras se dedican a mejorar el bie- ... do pierdo mi sentido del humor cuando estoy teniendo ... En el programa de los “12 Pasos” de Alcohólicos. ¿Por qué es tan importante el sentido del humor? ... Bueno, en realidad se ha cumplido casi todo, juguetes a diario en sitios ... ha dedicado más de 25 años de su vida en estudiar el humor. ... Merece la pena dedicarle unos minutos. ... Este sitio web utiliza cookies para mejorar tu experiencia mientras visitas nuestro sitio  ...

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Jessica Kolhmann

El sentido del humor modifica el cerebro. ... No te arrepientas de ser buena persona. ¿Cuántas veces habrás pensado que no merece la pena ser alguien bueno? Que ... Con el tiempo, solemos descubrir que el mejor estado de la vida no es estar enamorados, sino estar tranquilos. Cómo estar siempre de buen humor ... Solo haga algunos cambios de comportamiento para comenzar a ver la vida de manera diferente. Concentrarse en ser bueno o en hacer el bien, ... Además de los beneficios químicos, hacer ejercicio con regularidad te hará sentir mejor contigo mismo. ...